Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše.
Jak správně vstupovat do vody?
Proč v těle oživit hnědý tuk?
Co ledová voda dělá s naším organismem?
Lze otužováním zhubnout?
Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi český ledový muž David Vencl.
Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Přijďte si k nám pro knihu s Davidovo věnováním a podpisem co nejdříve.
Skladem máme jen omezené množství výtisků.
